ROZE WOLK documentaire van Anne-Marieke Graafmans uit 2016

Iedereen zegt dat je zweeft op een roze wolk als je kind net geboren is. Maar wat als deze wolk niet roze is, maar pikzwart?

De docu Roze Wolk probeert dit persoonlijke, kwetsbare en pijnlijke proces bespreekbaar te maken. Wat doet het met je als je na de bevalling geen liefde en connectie voelt met je kind en het gevoel hebt geen goede moeder te zijn?

Documentairemaakster Anne-Marieke Graafmans overkwam het zelf. Voor meer vrouwen moet dit herkenbaar zijn: een op de tien vrouwen lijdt aan postnatale depressie. Maar waarom is hier zo weinig over bekend?

Het grote taboe dat om postnatale depressie hangt, weerhield Graafmans ervan erover te praten. Om meer aandacht en begrip voor dit onderwerp te creëren, besloot ze er een film over te maken. In Roze Wolk vertellen vier moeders op een openhartige en intieme manier wat ze met hun jonge gezin en partner hebben meegemaakt of waar ze nog middenin zitten. Eindelijk kunnen ze hun hart luchten.


Wellicht herken je dingen van je eigen situatie in de documentaire. En ik kan me ook voorstellen dat het vragen oproept. Hieronder heb ik een aantal vragen voor je opgeschreven die je kunnen helpen bij je zelfonderzoek.

Wat weet ik van mijn eigen geboorte?
Hoe is mijn moederwens ontstaan?
Wat zijn bijzondere dingen en overtuigingen in de familie die bepalend zijn voor mijn kijk op het leven?
Hoe is mijn relatie met intimiteit en seksualiteit?
Hoe voelde ik mij in de drie maanden voor de conceptie?
Hoe heb ik de relatie met mijn partner ervaren vanaf de conceptie tot en met de post partum periode?
Hoe verliep de zwangerschap?
Wat waren er bijzondere gebeurtenissen in mijn omgeving tijdens de zwangerschap?
Voelde ik mij gesteund, door wie en op welke manieren?
Hoe verliep de bevalling en in hoeverre heb ik regie kunnen houden?
Waren er bijzondere / medische ingrepen en zo ja, welke?
Werd er naar mij geluisterd en rekening met mij gehouden en op welke manier?
Heb ik mij op enige wijze onveilig, angstig of overruled gevoeld?
Heb ik pijn ervaren waarbij ik geen controle had over de situatie?
Heb ik ergens mijn macht weggegeven omdat ik bang was voor de verantwoordelijkheid en zo ja, hoe?
Heb ik na de bevalling genoeg kunnen rusten en herstellen?
Was er genoeg hulp in de huishouding?
Was er genoeg verzorging voor mij?

Wat had ik nodig en kan ik mezelf nu alsnog geven?

The Trueman Show van Jorn Luca
Aflevering #106 met Anna Verwaal.

Anna is verpleegkundige met moeder-kind specialisatie, geboorteconsulente, en docent lactatiekunde en primaire periode. Ze kwam al vroeg in haar leven in aanraking met de pioniers en grondleggers van APPPAH, the Association of Pre en Perinatal Psychology and Health.

Inmiddels is ze zeer ervaren op het gebied van preconceptionele tot postnatale begeleiding, oftewel de begeleiding van voor de conceptie tot na de geboorte. Anna geeft lezingen en workshops over hoe geboorte imprints en patronen ontstaan, en heeft hierover ook TEDxTalks in Oeganda en Amerika gegeven.

In deze aflevering vertelt Anna over de impact van de conceptie en geboorte ervaringen op het vervolg van je leven. Anna legt uit dat baby’s de geboorte herinneren en zelfs herinneringen hebben over de tijd in de baarmoeder. Volgens de deskundigen waarmee Anna in de Verenigde Staten heeft gewerkt is de pre en perinatale periode zelfs de meest vormgevende periode in een mensen leven.Veel mensen weten weinig over hun geboorte en de periode voorafgaand. Zijn de ouders bijvoorbeeld verhuisd in afwachting op de geboorte? En hoe verliep de bevalling? Volgens Anna is het belangrijk dit soort vragen beantwoord te krijgen. Begrijpen hoe de reis van de baarmoeder naar de wereld ons leven heeft gevormd kan ons vervolgens helpen om geloofssystemen te veranderen en de kwaliteit van ons leven aanzienlijk te verbeteren.

Aan de hand van verschillende voorbeelden maakt Anna duidelijk hoe gebeurtenissen tussen conceptie en geboorte doorwerken op na de geboorte. Stress bij de ouders bijvoorbeeld, wordt opgepikt door de baby in de baarmoeder. Celgeheugen speelt hierbij een rol. Ook ruzies tussen ouders of een overlijden in de omgeving werkt door. Een kind uit een ongeplande zwangerschap kan zich bijvoorbeeld ongewenst gaan voelen. Het belang van bewust een kindje op de wereld zetten wordt hiermee extra onderstreept.Tot slot bespreken Anna en Jorn het effect van te vroeg geboren worden en dat van een keizersnede. En ook abortus komt aan bod.

Een super interessante podcast over kennis die niet mainstream is, maar dat wel zou moeten zijn. Veel kijk- en luisterplezier!Ben je benieuwd naar het werk wat Anna doet, heb je vragen of wil je een van haar lezingen bijwonen? Je vindt haar op haar website http://www.fromwombtoworld.com

BIRTHING MAN: Natural Birth Anastasia's Way -
The Science of Home Birth | Ringing Cedars

For those looking to learn more about home birth vs. hospital birth, all the facts about home birth, and wanting to prepare for a successful home birth, this video is for you! ✨ If you're wanting to give birth at home, you can't miss this video! ✨ (👇‍ TIMESTAMPS BELOW 👇‍)

Join Emily Thomas as she dives deep into the perspective of birth, Anastasia's way. Emily is a mother who had a successful unassisted home birth, and a passionate researcher on the science of birth.This was a live event which took place on 3/5/22, with our live participants asking questions as we went along, and during the Q&A section at the end.📄

DOWNLOAD THE BIRTHING MAN RESOURCES DOCUMENT: https://icedrive.net/s/gyfYu8aQGit7Cz...

TIMESTAMPS:
0:00 - Introduction to the event
4:59 - Guided Imagery by Ariane
10:01 - Introduction and personal experience of home birth
17:54 - Hospital approach to Birth vs Home Birth
20:54 - Emily's experience the first time seeing her son
23:29 - Is hospital Birth safe?
26:46 - General comparison of hospital vs home birth
27:41 - C-section rate
31:15 - Extended breast feeding
35:43 - Maternal/Infant mortality rate
36:48 - Pain during birth
37:50 - Home birth statistics (Rates of C-section, EBF, maternal, infant mortality)
41:16 - Epidurals and their dangers
43:47 - Pitocin drug downsides
47:08 - Healing ourselves before and during Birth & bonding
49:58 - Midwives during Birth (CPM)
54:20 - Home birth contraindications
1:06:00 - Support with home birth
1:14:00 - Advice from Anastasia (from the Ringing Cedars books)
1:19:00 - Overview of Pregnancy and Birth - Book 4 of the Ringing Cedars series and Man's 3 planes of being
1:25:00 - Getting the body ready for pregnancy
1:33:00 - Birthing the baby (Oxytocin vs Adrenaline)

1:43:00 - Pain during birth
1:47:00 - Assumptions about Birth
2:16:00 - Question and Answers